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16 octobre 2010 6 16 /10 /octobre /2010 00:47

Bonjour chers amis et ti-bedons,

 

Les croquettes, ça fait toujours le plaisir des enfants... et des plus grands! Faciles à préparer, prêtes en un rien de temps... tout pour nous plaire hein?

 

Peu importe si certains n'aiment pas le poisson, ils mangeront ces croquettes et en redemanderont.

 

Bon appétit!

 

Croquettes de poisson


 

Ingrédients


45 ml de beurre
45 ml de farine
200 ml de lait froid
2 jaunes d'oeufs battus
200 ml de cheddar, râpé grossièrement
1 boîte de 184 g de thon ou 250 g de restes de poisson
5 olives vertes farcies, hachées
2 ml de muscade
Sel et poivre au goût
Huile à friture
2 blancs d'oeufs légèrement battus
Chapelure


Préparation


1.  Fondre le beurre, ajouter la farine et cuire doucement 2 minutes.

2.  Ajouter le lait froid d'un coup, brasser sans arrêt jusqu'au premier bouillon.

3.  Ajouter les jaunes d'oeufs et le fromage.

4.  Ajouter le thon émietté et les olives. Refroidir. Ajouter la muscade, le sel et le poivre.

5.  Chauffer l'huile à 185°C.

6.  Façonner les croquettes, passer dans les blancs d'oeufs puis dans la chapelure.

7.  Cuire à grande friture jusqu'à dorées.

 

 

Culinairement vôtre,

 

Votre Lionne du Nord

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commentaires

Francis 20/10/2010 11:07



Je reconnais ne pas assez manger de poisson.


Il en faut pourtant pour la santé.


 


Gros becs Lionne :0010:



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