8 janvier 2010
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Bonjour chers amis et ti-bedons,
L'agneau se déguste tout au long de l'année, pourquoi s'en priver. Une chair délectable, un goût raffiné, je m'en lèche les babines juste à y penser.
Ces petites brochettes que je vous propose aujourd'hui sont simples à réaliser et vous permettra de jouir des plaisirs du barbecue même en plein hiver. En effet, on peut les faire au four. Naturellement, il y manquera le petit plus de la cuisson en plein air, mais c'est quand même une variante qui demeure intéressante. Pour ceux qui possèdent des barbecue qui s'utilisent aussi à l'intérieur, ne vous privez surtout pas!
Bon appétit!
Marinade:
1 gousse d'ail, hachée
1 ml de cumin
1 ml de poivre
1 ml de piment de Cayenne
5 ml de menthe séchée
Jus de 2 limettes
60 ml d'huile
500 g d'agneau, en cubes de 2,5 cm
4 tomates cerises
8 oignons blancs miniatures, pelés
1 poivron jaune ou vert en morceaux de 2,5 cm
1 courgette moyenne, en 8 tranches
Couscous épicé
500 ml de jus de légumes
2 échalotes vertes, hachées
1 branche de céleri, hachée
5 ml de menthe séchée
1 pincée de cumin
1 pincée de poivre
1 pincée de piment de Cayenne broyé
250 ml de couscous à cuisson rapide
Marinade
1. Mélanger tous les ingrédients de la marinade, et y faire mariner l'agneau 4 heures, au réfrigérateur, en brassant souvent.
2. Préchauffer le gril.
3. Retirer les cubes d'agneau de la marinade, les éponger et les enfiler sur 4 brochettes, en alternant avec les légumes.
4. Cuire les brochettes sous le gril de 8 à 10 minutes, en les badigeonnant souvent de marinade.
Couscous épicé
5. Pendant la cuisson des brochettes, amener le jus de légumes à ébullition dans une casserole, avec les échalotes, le céleri, la menthe, le cumin, le poivre et le piment de Cayenne. Ajouter le couscous et laisser bouillir 2 minutes, en brassant sans arrêt.
6. Retirer du feu, couvrir, et laisser reposer 5 minutes.
7. Remuer délicatement le couscous à la fourchette, pour en détacher les grains.
8. Servir les brochettes sur le couscous épicé.
Ps.: Pour des brochettes plus raffinées, utiliser les noix des côtelettes d'agneau... ;)
Culinairement vôtre,
Votre Lionne du Nord
L'agneau se déguste tout au long de l'année, pourquoi s'en priver. Une chair délectable, un goût raffiné, je m'en lèche les babines juste à y penser.
Ces petites brochettes que je vous propose aujourd'hui sont simples à réaliser et vous permettra de jouir des plaisirs du barbecue même en plein hiver. En effet, on peut les faire au four. Naturellement, il y manquera le petit plus de la cuisson en plein air, mais c'est quand même une variante qui demeure intéressante. Pour ceux qui possèdent des barbecue qui s'utilisent aussi à l'intérieur, ne vous privez surtout pas!
Bon appétit!
Brochettes d'agneau et couscous épicé
Ingrédients
Marinade:
1 gousse d'ail, hachée
1 ml de cumin
1 ml de poivre
1 ml de piment de Cayenne
5 ml de menthe séchée
Jus de 2 limettes
60 ml d'huile
500 g d'agneau, en cubes de 2,5 cm
4 tomates cerises
8 oignons blancs miniatures, pelés
1 poivron jaune ou vert en morceaux de 2,5 cm
1 courgette moyenne, en 8 tranches
Couscous épicé
500 ml de jus de légumes
2 échalotes vertes, hachées
1 branche de céleri, hachée
5 ml de menthe séchée
1 pincée de cumin
1 pincée de poivre
1 pincée de piment de Cayenne broyé
250 ml de couscous à cuisson rapide
Préparation
Marinade
1. Mélanger tous les ingrédients de la marinade, et y faire mariner l'agneau 4 heures, au réfrigérateur, en brassant souvent.
2. Préchauffer le gril.
3. Retirer les cubes d'agneau de la marinade, les éponger et les enfiler sur 4 brochettes, en alternant avec les légumes.
4. Cuire les brochettes sous le gril de 8 à 10 minutes, en les badigeonnant souvent de marinade.
Couscous épicé
5. Pendant la cuisson des brochettes, amener le jus de légumes à ébullition dans une casserole, avec les échalotes, le céleri, la menthe, le cumin, le poivre et le piment de Cayenne. Ajouter le couscous et laisser bouillir 2 minutes, en brassant sans arrêt.
6. Retirer du feu, couvrir, et laisser reposer 5 minutes.
7. Remuer délicatement le couscous à la fourchette, pour en détacher les grains.
8. Servir les brochettes sur le couscous épicé.
Ps.: Pour des brochettes plus raffinées, utiliser les noix des côtelettes d'agneau... ;)
Culinairement vôtre,
Votre Lionne du Nord