5 novembre 2007
1
05
/11
/novembre
/2007
02:10
Bonjour les amis,
On veut du fromage... encore du fromage! C'est tellement bon et contrairement à ce que l'on peut penser, ce n'est pas le fromage qui fait engraisser, mais plutôt l'abus en toute chose. Il faut savoir garder un équilibre.
Aujourd'hui, une salade garnie avec du camembert en croûte. C'est délicieux et surtout, très sain.
Bon appétit!
Salade garnie de camembert en croûte
Ingrédients
Laitues
1 chicorée
1/2 sac de 10 oz (300 g) d'épinards, parés
1 petite laitue radicchio
2 endives, en tronçons
les feuilles de 1 bouquet de cresson
Vinaigrette
3 c. à table (45 ml) de vinaigre de vin rouge
1/2 c. à thé (2 ml) de sel
Poivre
1/2 c. à thé (2 ml) de sucre
1 c. à thé (5 ml) de moutarde de Dijon
2 échalotes françaises, hachées
1/2 tasse (125 ml) d'huile
Camembert en croûte
1 1/2 boîte de 14 oz (411 g) de pâte feuilletée, décongelée
1 camembert, coupé en 6 pointes
1 jaune d'oeuf
1/4 de tasse (60 ml) de crème 15% épaisse
Préparation
Jeter les feuilles extérieures de la chicorée et n'en conserver que le coeur. Nettoyer et mélanger toutes les laitues. Réserver au frais dans un sac de plastique.
Vinaigrette
Mêler tous les ingrédients. Agiter vogoureusement.
Camembert en croûte
1. Préchauffer le four à 400°F (200°C).
2. Sur une surface farinée, abaisser la pâte et y découper 6 carrés de 8 1/2 pouces (21 cm) chacun.
3. Placer une pointe de camembert au centre de chaque carré de pâte. Ramener ensuite les pointes de pâte ensemble, au-dessus du fromage, pour former des sachets. Nouer chaque sachet de pâte avec de la ficelle.
4. Mélanger le jaune d'oeuf et la crème, en badigeonner les camemberts en croûte. Déposer sur une tôle et faire cuire 10 minutes. Réduire ensuite la chaleur du four à 375°F (190°C) et poursuivre la cuisson 20 minutes ou jusqu'à ce que la pâte soit gonflée et dorée.
Arroser les laitues de vinaigrette et les répartir dans 6 assiettes.
Déposer un camembert en croûte dans chaque assiette, sur la laitue. Servir.
Mot de La Lionne
Le camembert, tout comme la plupart des fromages, est une escellente source de protéines, de calcium, de phosphore et de vitamine A.
Culinairement vôtre,
Votre Lionne du Nord